Безмятежный Ум (Russian)
Ekam Circle 2.0 (Russian) • 8m 17s
Растворите стресс от неприятных эмоций и вернитесь к умиротворенному собранному состоянию присутствия.
Эта мощная медитация помогает растворить стресс и вернуться в состояние покоя. Она расслабляет миндалевидное тело – мозговой центр реакций «бей или беги». Когда вы ощущаете себя пленником негативных эмоций или когда суматошный ум не позволяет вам быть присутствующим в настоящем, уделите несколько минут этой медитации. Научитесь выстраивать свою эмоциональную устойчивость.
Используйте эту медитацию в разгаре конфликта или процесса принятия сложных решений. Она поможет вам выйти из замешательства и обрести ясность. С каждым разом, когда вы входите в это пространство тишины и безмятежности, вам будет всё легче и легче возвращаться в это состояние самому.
Up Next in Ekam Circle 2.0 (Russian)
-
Страсть к работе: В ЛАДУ С РАБОТОЙ (R...
Трансформируйте работу в священный и наполненный смыслом вклад.
Осознайте красоту и влияние, которое Вы оказываете на мир. Пусть в вас зажжется искра видения о бОльшей поддержке и помощи. -
Будь свободным. Учись. (Russian)
Обучение из состояния ума, свободного от подавления.
Образование означает освободить ум и углубить восприятие; расширить сердце. Лишь в пространстве внутренней широты происходит обучение. Шри Притаджи красиво ведет Вас в это пространство обучения. -
Releasing The Departed (Russian)
A meditation for bringing peace to the departed.
Consciousness is one. The living and the dead are all a part of this one consciousness. This meditation helps you bring peace to the departed and seek blessings.
