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心的连结 Heart Connection (Chinese)

Ekam Circle (Chinese) • 9m 2s

Up Next in Ekam Circle (Chinese)

  • Conscious Creator - Soul Sync 有意识的创造者...

    力量静心的最后一步引导你成为一个勇敢的、有意识的创造者。一旦完成,你将通过你的方式完成四个神圣的秘密。当你想要探索一个更美好的状态,为一个更美丽的世界做出贡献的时候,就回到这些练习中去吧。

  • Breath as life - 呼吸即是生命 (Chinese)

    有一个天生的疗愈者在每个人的内在。这种静心会教你呼吸技巧,帮助你将氧气输送到你的细胞。这有助于身体的愈合和恢复。在这个充满活力和放松的空间里,迷雾和杂乱消失了。你开始看到你周围的美丽与和谐。你是活着的。

  • Serene Mind 宁静静心 (Chinese)

    这个强大的静心有助于消除压力,让你恢复平静。它的工作原理是放松杏仁核——大脑的战斗或逃跑中心。每当你感觉被消极情绪所劫持,或者大脑一片混乱让你无法活在当下,花几分钟来练习一下静心。学习如何建立情绪的弹性。

    在冲突或困难的决定中使用这个静心。它将带领你走出困惑,进入清晰。每次你进入这个平静祥和的空间,你就会更轻松地再次回到那里。