विश्व प्रज्ञ तक पहुंचने के 4 चरणों के माध्यम से आगे बढ़ें और अपने आदर्श भविष्य की कल्पना करें। वहां, आपको अपने इच्छित परिवर्तन को लाने के लिए शक्ति और दृढ़ता का एक स्थान प्राप्त होगा।
श्वास ही जीवन शक्ति है जो हमें सम्हालती है। हमारे शरीर के 80 प्रतिशत विषाक्त पदार्थों को सांस के माध्यम से बाहर निकाल दिया जाता है। इस 10 मिनट के सांस-आधारित ध्यान के साथ श्वास-क्रिया के साथ डिटॉक्स करना सीखें और अपनी प्राण शक्ति को नवीनीकृत करें। 5 सांस की ऊर्जा के प्राचीन भारतीय अभ्यास पर आधारि...
अकेलेपन व अलगाव से दूर, हृदय में एक यात्रा पर जायें। श्वासक्रिया और कल्पना का उपयोग करके, यह छोटा सा ध्यान आपको आपके हृदय, मस्तिष्क और शरीर को जोड़ने में मदद करेगा। यह परस्पर संबंध आपके रिश्तों को दृढ़ करेगा, आपको महान सहानुभूति देते हुए आप जिससे प्रेम करते हैं उसके पास ले आयेगा।
यह हार्ट कनेक्शन...
यह अंतिम सोल सिंक ध्यान आपको एक साहसी, सचेत सृष्टिकर्ता बनने के लिए मार्गदर्शन करता है। एक बार पूरा होने पर, आप चार परम रहस्य से अपना मार्ग बना लिये होंगे। जब भी आप और अधिक सुंदर स्थिति में जाना चाहते हैं और अधिक सुंदर विश्व में योगदान करना चाहते हैं तो इन अभ्यासों को कीजिये।
