Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

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再生の呼吸(ブレス・オブ・リニューアル)Breath of Renewal (Japanese)

Ekam Circle (Japanese) • 16m

Up Next in Ekam Circle (Japanese)

  • ハートのつながり Heart Connection (Japanese)

    ハートへ旅し、孤独や分離から離れましょう。呼吸ワークと視覚化を使ったこの短い瞑想は、自分のハート、マインド、肉体につながることを助けてくれます。このつながりは、あなたの関係性を強めたり、共感を高めたり、あなたの愛するものに近づけてくれます。

  • Conscious Creator - Soul Sync 意識的な創造主...

    この最後のソウルシンク瞑想は、あなたが勇気のある意識的な創造主となることを導きます。これを終えると、四つの神聖な秘密をすべて進んだことになります。美しい状態をもっと探求し、より美しい世界に貢献したいと感じた時はいつでも、これらの実践に戻ることができます。

  • Breath as life - 生命としての呼吸 (Japanese)

    誰の中にも生来のヒーラーが存在しています。この瞑想は、呼吸ワークのテクニックを使って、身体の細胞への酸素供給を自分で手助けすることを教えてくれます。これによって肉体の癒しや修復が高まります。こうして再活性化され、リラックスした状態では、曖昧さや混乱が消えていきます。自分が美しさや調和に取り囲まれているのを見始めるでしょう。あなたは生き生きとしてきます。