Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

ವಿಶ್ವಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು Accessing UI (Kannada)

ಏಕಂ ಸರ್ಕಲ್ Ekam Circle (Kannada) • 6m 19s

Up Next in ಏಕಂ ಸರ್ಕಲ್ Ekam Circle (Kannada)

  • ನವೀಕರಣದ ಉಸಿರು: 5 ನೇ ದಿನ - Breath of r...

    ಉಸಿರಾಟವು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತಿರುವ ಜೀವ ಶಕ್ತಿ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ 80% ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು, ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಈ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಈ ಧ್ಯಾನವನ್ನು 5 ಉಸಿರಾಟದ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಪಟ್ಟಿರುವ ಧ್ಯ...

  • ಹಾರ್ಟ್ ಕನೆಕ್ಷನ್ : ದಿನ 3 - Heart Conn...

    ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ದೂರಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದೊಳಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡಿ. ಈ ಧ್ಯಾನವು, ಉಸಿರಾಟದ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಜೊತೆಗೆ ಕನೆಕ್ಟ್ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಬಂಧವು - ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕರುಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ....

  • ಕಾನ್ಶಿಯಸ್ ಕ್ರಿಯೇಟರ್ ಆಗಿ ಆಗಲು ಸೋಲ್ ಸಿಂ...

    ಈ ಅಂತಿಮವಾದ ಸೋಲ್ ಸಿಂಕ್ ಧ್ಯಾನವು, ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಾಗಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಪರಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಂದರವಾದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.