Live stream preview

Watch this video and more on Breathing Room - Guided Meditation for Calm and Inspiration

Watch this video and more on Breathing Room - Guided Meditation for Calm and Inspiration

ಹಾರ್ಟ್ ಕನೆಕ್ಷನ್ : ದಿನ 3 - Heart Connection (Kannada)

ಏಕಂ ಸರ್ಕಲ್ Ekam Circle (Kannada) • 8m 28s

Up Next in ಏಕಂ ಸರ್ಕಲ್ Ekam Circle (Kannada)

  • ಕಾನ್ಶಿಯಸ್ ಕ್ರಿಯೇಟರ್ ಆಗಿ ಆಗಲು ಸೋಲ್ ಸಿಂ...

    ಈ ಅಂತಿಮವಾದ ಸೋಲ್ ಸಿಂಕ್ ಧ್ಯಾನವು, ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನಾಗಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ನಾಲ್ಕು ಪರಮ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸುಂದರವಾದ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

  • ಉಸಿರು ಜೀವನ Breath as life - (Kannada)

    ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವೈದ್ಯರು ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಟೆಕ್ನಿಕ್ಸ್ ಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ವಿತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸ...

  • ಸೆರೀನ್ ಮೈಂಡ್ (ಪ್ರಶಾಂತ ಮನಸ್ಸು)- ದಿನ 2...

    ಈ ಶಕ್ತಿಯುತ ಧ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳಿನ ‘ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ’ ದ ಕೇಂದ್ರವಾದ ಅಮಿಗ್ಡಾಲಾವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆ ಉಂಟಾದಾಗ, ಈ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ಆತ್ಮಬಲವನ್ನು ಬೆಳೆ...