Faça uma jornada para o coração e para longe da solidão e separação. Usando respiração e visualização, essa curta meditação ajudará você a conectar seu coração, mente e corpo. Essa conexão fortalecerá seus relacionamentos, dará mais empatia e você irá aproximar-se mais do que você ama.
Essa meditação final da Soul Sync guia você para se tornar um criador consciente e corajoso. Depois de concluída, você terá percorrido os Quatro Segredos Sagrados. Retorne a essas práticas sempre que quiser explorar um estado mais belo e contribuir para um mundo mais belo.
Existe um curador natural presente em todos. Essa meditação ensina técnicas de respiração para ajudar a distribuir oxigênio para as células. Isso ajuda o corpo a curar e restaurar. Neste espaço revigorado e descontraído, a nebulosidade e a confusão se evaporam. Você começa a ver a beleza e a harm...
Essa poderosa meditação ajuda a dissolver o estresse e a devolver a calma. Funciona relaxando a amígdala - o centro de luta ou fuga do cérebro. Sempre que você se sentir invadido por emoções negativas ou uma mente confusa impedir você de estar presente, dedique alguns minutos para praticar essa ...
