Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

Breath as life - Дыхание как Жизнь (Russian)

Ekam Circle (Russian) • 7m 4s

Up Next in Ekam Circle (Russian)

  • Безмятежный ум Russian

    Эта мощная медитация помогает растворить стресс и вернуть себя в состояние покоя. Она работает через расслабление амигдалы – мозгового центра реакций «бей или беги». Когда вы ощущаете себя пленником негативных эмоций или суматошный ум мешает вам быть присутствующим в моменте, уделите несколько ми...

  • Источник тишины The Well of Calm - Ru...

    Расслабленное сидение поможет вам обрести состояние тишины во времена хаоса. Эта медитация использует звуковую вибрацию и работу с дыханием для дальнейшего расслабления тела. Когда вы практикуете, пребывая в тишине, вы восстанавливаете ваше естественное состояние жизненного тонуса. Без необходимо...

  • Бесконечный покой Infinite Peace - Ru...

    Покой – это то состояние бытия, где вы становитесь свидетелем жизни. В этом пространстве стресс как будто проплывает мимо, не нарушая вашего спокойствия. Эта финальная медитация поместит вас в реку вашей жизни, где вы испытаете состояние умиротворения. Погрузитесь в Бесконечный Покой, когда бы вы...