В каждом из нас присутствует естественный целитель. Эта медитация обучает вас дыхательным техникам для насыщения кислородом ваших клеток. Это помогает телу исцеляться и восстанавливаться. В этом оздоравливающем и расслабленном пространстве шум, неясность и смятение испаряются. Вы начинаете видеть красоту и гармонию вокруг себя. Вы оживаете.
Эта мощная медитация помогает растворить стресс и вернуть себя в состояние покоя. Она работает через расслабление амигдалы – мозгового центра реакций «бей или беги». Когда вы ощущаете себя пленником негативных эмоций или суматошный ум мешает вам быть присутствующим в моменте, уделите несколько ми...
Расслабленное сидение поможет вам обрести состояние тишины во времена хаоса. Эта медитация использует звуковую вибрацию и работу с дыханием для дальнейшего расслабления тела. Когда вы практикуете, пребывая в тишине, вы восстанавливаете ваше естественное состояние жизненного тонуса. Без необходимо...
A meditation for bringing peace to the departed.
Consciousness is one. The living and the dead are all a part of this one consciousness. This meditation helps you bring peace to the departed and seek blessings.
