Учитесь использовать кислород и дыхание для оздоровления тела и ума.
В каждом из нас присутствует естественный целитель. Эта медитация обучает вас дыхательным техникам для насыщения кислородом ваших клеток. Это помогает телу исцеляться и восстанавливаться. В этом оздоравливающем и расслабленном пространстве шум, неясность и смятение испаряются. Вы начинаете видеть красоту и гармонию вокруг себя. Вы оживаете.
Растворите стресс от неприятных эмоций и вернитесь к спокойствию и состоянию пребывания в насто....
Эта мощная медитация помогает растворить стресс и вернуть себя в состояние покоя. Она работает через расслабление амигдалы – мозгового центра реакций «бей или беги». Когда вы ощущаете себя пленник...
Испытайте глубокое расслабление в вашем теле, используя звуковые вибрации и дыхательные упражнения.
Расслабленное сидение поможет вам обрести состояние тишины во времена хаоса. Эта медитация использует звуковую вибрацию и работу с дыханием для дальнейшего расслабления тела. Когда вы практикуете,...
A meditation for bringing peace to the departed.
Consciousness is one. The living and the dead are all a part of this one consciousness. This meditation helps you bring peace to the departed and seek blessings.
