Расслабленное сидение поможет вам обрести состояние тишины во времена хаоса. Эта медитация использует звуковую вибрацию и работу с дыханием для дальнейшего расслабления тела. Когда вы практикуете, пребывая в тишине, вы восстанавливаете ваше естественное состояние жизненного тонуса. Без необходимости спешить сменять одну деятельность на другую, вы будете наслаждаться каждым моментом.
A meditation for bringing peace to the departed.
Consciousness is one. The living and the dead are all a part of this one consciousness. This meditation helps you bring peace to the departed and seek blessings.
