Sentado con la sensación de la relajación te puede ayudar a aprender a invocar un estado de calma durante periodos de caos. Esta meditación usa la vibración del sonido y el trabajo de la respiración para una relajación mayor del cuerpo. Cuando practicas estar en la experiencia de la paz, restauras tu estado natural de vitalidad. Sin la necesidad de acelerarte de una actividad a la otra, disfrutarás cada momento.
A meditation for bringing peace to the departed.
Consciousness is one. The living and the dead are all a part of this one consciousness. This meditation helps you bring peace to the departed and seek blessings.
