Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

Livet i ett Andetag (Swedish)

Ekam Circle (Swedish) • 7m 4s

Up Next in Ekam Circle (Swedish)

  • Fridfullt Sinne Serene Mind (Swedish)

    Den här kraftfulla meditationen hjälper till att lösa upp stress och får dig att återvända till ett lugn. Meditationen gör så att amygdala slappnar av - hjärnans flykt-, och kampcenter. När du känner dig kidnappad från negativa känslor, eller om ett rörigt sinne förhindrar dig att vara närvarande...

  • Lugnets Brunn (Swedish)

    Att sitta med en känsla av avslappning i kroppen kan hjälpa dig att återkalla ett lugnt tillstånd under perioder av kaos. Den här meditationen använder ljudvibrationer och andning för att slappna av kroppen ytterligare. När du övar dig på att uppleva frid, återställer du ditt naturliga tillstånd ...

  • Releasing The Departed (Swedish)

    A meditation for bringing peace to the departed.

    Consciousness is one. The living and the dead are all a part of this one consciousness. This meditation helps you bring peace to the departed and seek blessings.