தளர்வு உணர்வுடன் இருப்பது, நீங்கள் குழப்பமான சமயங்களில் அமைதி நிலையை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ள உதவும். இந்த தியானம் உடலை மேலும் நிதானப்படுத்த, ஒலி அதிர்வு மற்றும் மூச்சுப் பயிற்சியை பயன்படுத்துகிறது. அமைதியின் அனுபவத்தில் இருப்பதை நீங்கள் பயிற்சி செய்யும்போது, நீங்கள் உங்கள் இயல்பான உயிர்ச்சக்திய...
இறந்தவர்களுக்குள் அமைதியைக் கொண்டு வருவதற்கான ஒரு தியானம்.
சைதன்யம் என்பது ஒன்று. உயிருள்ளவர்கள் மற்றும் இறந்தவர்கள் அனைவரும் இந்த சைதன்யத்தின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த தியானம் இறந்தவர்களுக்கு அமைதியைக் கொடுக்கவும், ஆசீர்வாதங்களைத் கேட்கவும் உதவுகிறது.
