Что такое медитация (Russian)
Бесплатные медитации (Russian)
•
3m 27s
Что такое медитация и что выделяет Пространство Дыхания Breathing Room?
Несмотря на то, что существуют различные определения, на наш взгляд, медитация – это устранение помех в уме и вхождение в состояние легкости и радости. Медитация – это не причуда или мимолетная дань моде. Медитация – это не просто упражнение по концентрации и самообладанию. Медитация – это путь для пробуждения к красивым состояниям устойчивой радости, наделенности силой и оптимизма.
Чтобы понять как работают наши медитации, Вы должны знать «Триаду Трансформации»: Дыхание-Ум-Сознание. Владение тремя этими элементами триады трансформации выведет вас из состояния стресса, замешательства и введет в состояние покоя, ясности и соединенности. Большинство медитаций опираются лишь на один или два элемента из трех. Наш подход включает в себя все три.
Up Next in Бесплатные медитации (Russian)
-
ПРАКТИКА БЕЗМЯТЕЖНОГО УМА (Russian)
Пробудитесь к Покою
Простая, при этом чрезвычайно эффективная медитация, которая поможет Вам войти в состояние покоя, когда бы Вы ни ощутили себя ограниченным своим же собственным внутренним состоянием дискомфорта и беспокойства.
-
Синхронизация Души «Soul Sync» (Russian)
Войдите в состояние покоя и расширения, в котором вы сможете создать гармонию и воплотить желания своего сердца.
Эта цепочка дыхательной практики, звуковой вибрации, визуализации и наблюдения поможет вам быть в синхронизации с жизнью.
Самый лучший способ практиковать эту медитацию каждое утро. ...
-
Медитация Мира и Покоя (Russian)
Пробудитесь к состоянию внутреннего покоя и легкости, которое будет распространяться вокруг, создавая более мирную жизнь.
Эта Медитация Мира и Покоя – это движение в сознании человечества по направлению к миру и покою. Присоединяйтесь к сотням тысяч людей из разных стран, медитирующих о более ми...
