Hello, I am Preethaji. I want to welcome you to Breathing Room, your toolkit for a calm and inspired life — a place to access moving meditations that are effective and practiced by millions around the globe, from beginner to experienced meditator alike. Our meditations draw from ancient wisdom, m...

प्रशांतता और विस्तार की स्थिति जाएं जहाँ आप सामंजस्यता को निर्मित करते हुए अपनी मनोकामनाओं को प्रत्यक्ष कर सकते हैं। श्वास कार्य, ध्वनि कंपन, कल्पना और अवलोकन का यह क्रम आपको जीवन के साथ सिंक होने में मदद करेगा।

इस ध्यान को अनुभव करने का सबसे अच्छा मार्ग है, इसे प्रतिदिन सुबह में कीजिये। अपनी सं...

आंतरिक शांति और सहजता की स्थिति के प्रति जागृत हों, जो बाह्य रूप से तरंगित होते हुए एक अति शांतिपूर्ण विश्व का निर्माण करती है।

यह शांति ध्यान मानव चैतन्य में शांति की ओर एक चलन है। विश्वभर के देशों से सैकड़ों हजारों लोगों के साथ जुड़कर अधिक शांतिपूर्ण विश्व होने हेतू ध्यान करें। इस 9 मिनट के ध्य...

Have you ever felt as though you were drowning in your challenges? This meditation will shift you from panic and confusion to intuition and calm; access your greater self and find the strength you seek.