Master Meditations (Hindi) मास्टर मेडिटेशन: आपकी यात्रा यहां से शुरू होगी।

Master Meditations (Hindi) मास्टर मेडिटेशन: आपकी यात्रा यहां से शुरू होगी।

ब्रीदिंग रूम के मास्टर मेडिटेशन की श्रृंखला के साथ अपनी 5 दिन की यात्रा शुरू करें। 5 ध्यान साधनाओं का यह सेट अधिक शांतिपूर्ण जीवन की नींव निर्मित करेगा। इस श्रृंखला के प्रत्येक ध्यान में, एक परिचय शामिल है जो ध्यान के लाभों को और ध्यान करने के समय के बारे में बताता है।

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Master Meditations (Hindi) मास्टर मेडिटेशन: आपकी यात्रा यहां से शुरू होगी।
  • सोल सिंक: पहला दिन - Soul Sync Day 1 - (Hindi)

    प्रशांतता और विस्तार की स्थिति में प्रवेश करें जहां आप सामंजस्य सृजन करते हुए अपनी मनोकामनाओं को प्रकट कर सकते हैं। श्वास क्रिया, ध्वनि कंपन, कल्पना और अवलोकन का यह क्रम आपको जीवन के साथ सिंक में लाने में सहायता करता है।

  • सरीन माईंड: दूसरा दिन - Serene mind Day 2 - (Hindi)

    यह शक्तिशाली ध्यान तनाव को विलीन करके आपको प्रशांतता में लौटने में मदद करता है। यह मस्तिष्क की फाईट या फ्लाइट केंद्र- अमिगडाला को आराम देकर कार्य करता है। जब भी आप नकारात्मक भावनाओं से घिरा हुआ महसूस करते हैं, या एक अव्यवस्थित मस्तिष्क आपको वर्तमान में नहीं रहने दे रहा, तब कुछ मिनटों का समय निकाल...

  • हार्ट कनेक्शन : तीसरा दिन - Heart connection Day 3 (Hindi)

    अकेलेपन व अलगाव से दूर, हृदय में एक यात्रा पर जायें। श्वासक्रिया और कल्पना का उपयोग करके, यह छोटा सा ध्यान आपको आपके हृदय, मस्तिष्क और शरीर को जोड़ने में मदद करेगा। यह परस्पर संबंध आपके रिश्तों को दृढ़ करेगा, आपको महान सहानुभूति देते हुए आप जिससे प्रेम करते हैं उसके पास ले आयेगा।

    यह हार्ट कनेक्शन...

  • विश्व प्रज्ञ तक पहुंचना: चौथा दिन(रात्रिकालीन ध्यान) - Accesing UI (Hindi)

    विश्व प्रज्ञ का अनुभव तब होता है जब हम आत्म जागरूकता को विस्तारित करते हैं। इस स्थान में, आप स्पष्टता और कठिन निर्णयों के उत्तर पा सकते हैं। यह 5 मिनट का ध्यान श्वास क्रिया और कल्पना का भारीपन को दूर करने और अपने गहन अंतर्ज्ञान तक पहुँचने के लिए उपयोग करता है। इस क्षेत्र से, आप उस ताकत का अनुभव क...

  • नवीकरण की श्वास: पांचवा दिन - Breath of renewal - (Hindi)

    श्वास ही जीवन शक्ति है जो हमें सम्हालती है। हमारे शरीर के 80 प्रतिशत विषाक्त पदार्थों को सांस के माध्यम से बाहर निकाल दिया जाता है। इस 10 मिनट के सांस-आधारित ध्यान के साथ श्वास-क्रिया के साथ डिटॉक्स करना सीखें और अपनी प्राण शक्ति को नवीनीकृत करें। 5 सांस की ऊर्जा के प्राचीन भारतीय अभ्यास पर आधारि...