Watch this video and more on Breathing Room: Guided Meditation for Calm and Inspiration

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Out of Chaos 혼돈에서 벗어나기

평온함 Calm Korean • 11m

Up Next in 평온함 Calm Korean

  • Free The Mind 마인드의 해방

    평온한 상태는 상상력, 창의력과 지능을 향상시키는 첫 걸음입니다. 스트레스로부터 해방되었을 때 마인드는 새로운 연결고리를 형성할 수 있습니다. 이 명상은 정신의 수다를 줄이고 집중할 수 있도록 도와줍니다. 마인드의 에너지가 혼돈에서 벗어나 명료함으로 흐를 수 있게 해줄 것입니다.

  • Acceptance what is 있는 그대로 받ᄋ...

    수용은 외부의 상황과 내면의 전쟁이 종료된 상태입니다. 저항의 반대편에서 발견할 수 있는 평화입니다. 이 명상은 수용이 무엇인지 그리고 수용이 아닌 것에 대해 배우며, 도전에 대응하는 방식을 변화시키는데 도움을 줄 것입니다.

  • Infinite Peace 무한한 평화

    평화는 삶의 목격자가 되는 상태입니다. 이 상태에서 스트레스는 당신의 평온함을 방해하지 않고 그냥 지나쳐갑니다. 이 마지막 명상은 당신을 삶의 강으로 안내하여 평화로운 상태를 수련할 수 있게 해줍니다. 평온함의 아름다운 상태를 가꾸고 싶을 때마다 무한한 평화에 완전히 잠겨보세요.