अपने हृदय को हर व्यक्ती और हर वस्तु के प्रति कृतज्ञता में निमग्न होने दें ।
यह ध्यान आपके अंदर कृतज्ञता को विकसित करेगा । आप अपने जीवन के परिस्थितियों से और लोगों से एक नई ताकत को प्राप्त करेंगे ।
प्रेम खुद से शुरू होता है। चलिए, हमें अपने लिए प्यार को पोषण करें ।
आइए हम दया और समझ के साथ देखें कि, हम कौन हैं और हमारा जीवन क्या है।
