减少头脑的喋喋不休，体验新层次的精神专注。

平静的状态是增强想像力、创造力和智慧的第一步。 当你没有压力的时候，头脑就能形成新的连结。 这个静心将有助于头脑的喋喋不休为你带来专注。 它将将头脑的能量带离混乱进入清晰。