평온한 상태는 상상력, 창의력과 지능을 향상시키는 첫 걸음입니다. 스트레스로부터 해방되었을 때 마인드는 새로운 연결고리를 형성할 수 있습니다. 이 명상은 정신의 수다를 줄이고 집중할 수 있도록 도와줍니다. 마인드의 에너지가 혼돈에서 벗어나 명료함으로 흐를 수 있게 해줄 것입니다.