अपने हृदय को परस्पर संबंध की एक सुंदर स्थिति के प्रति जागृत होते हुए और स्वयं को प्रेम की गहन क्षमता के साथ एक सहृदय जीवन साथी बनते हुए महसूस कीजिए। यह अभ्यास अकेले या जीवन साथी के साथ किया जा सकता है।