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禅坐意图 (Chinese)
四个神圣的秘密 (Chinese) • 1m 30s
首先 您的旅程可以从通过禅坐意图来实现爱、和平与繁荣开始。
第一步，可以通过禅坐意图，以实现您的真心所愿。 这是按照序列练习而设计的21个静心中的第一个。
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体验流动的呼吸和声音、观察和观想，将你带入美好的状态。 这7个部分的静心能量可以帮助你发挥自己的全部潜能。
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