Viaja hacia dentro del corazón alejándote de la soledad y separación. Usando trabajos de respiración y visualización esta corta meditación te ayudará a conectar tu corazón, tu mente y tu cuerpo. Esta conexión fortalecerá tus relaciones, te dará una mayor empatía y te acercará a aquello que amas.
Puedes realizar esta práctica de conexión del corazón en soledad o junto con alguien a quien ames. Toma sólo 5 minutos pero te dejará sintiéndote conectado durante el resto del día.
Become free of inner limitations. Manifest wealth.
Manifest abundance from a fulfilled heart. Use it to create a difference.
Esta poderosa meditación te ayuda a disolver el estrés y a retornar a la calma. Funciona relajando la amígdala - el centro de pelea o huída en el cerebro. Cuando te sientas asaltado por emociones negativas, o una mente nebulosa te inhiba de estar presente, tomate unos minutos para practicar esta ...
Transform work into a sacred/meaningful contribution.
Realise the beauty and impact you are creating on the world. Ignite the spark of vision for greater outreach.
