¿Qué es la meditación? (Spanish)
Meditaciones Gratuitas (Spanish)
•
3m 37s
Aunque existan numerosas definiciones de meditación, para nosotros es despejar la mente y experimentar un estado de liviandad y alegría. La meditación no es una novedad o una moda que pasará. La meditación no es meramente un ejercicio de concentración y autocontrol. La meditación es un camino para despertar a los estados maravillosos de alegría, empoderamiento y optimismo sostenidos.
Up Next in Meditaciones Gratuitas (Spanish)
-
Sincronía del Alma (Spanish)
Ingresa a un estado de calma y expansión en el cual puedes crear armonía y manifestar tus intenciones sentidas del corazón. Esta secuencia de trabajo respiratorio, vibración sonora y contemplación te ayudará a estar en sincronía con la vida.
-
Práctica de la Mente Serena (Spanish)
Esta meditación simple y aún así muy efectiva te ayudará a serenarte siempre que te sientas limitado, incomodado o perturbado por tu propio estado interno.
-
Meditación de la Paz (Spanish)
Esta Meditación de la Paz es un movimiento en la consciencia de la humanidad hacia la Paz. Únete a cientos de miles de personas de todas las naciones meditando por un mundo más pacífico. Esta meditación de 9 minutos incluye trabajo de respiración, sentimientos profundos y visualización. Te enseña...
