Live stream preview
第四天：获取宇宙智慧 （夜晚静心） (Chinese)
熟练者静心：你的旅程开始于这里 (Chinese)
•
12m
获取宇宙智慧来扩展你的自我觉知并接入你的直觉。
当我们扩展自己的自我觉知，就能体验到宇宙智慧。 在这里，你将对难于决择的事情获得清晰性并找到答案。 这5分钟的静心，运用呼吸和观想来克服压力，并接入你深层的直觉。 在此，你将体验到真知的力量。
当你睡前连结到宇宙智慧时，你将带着新的想法醒来，并且对每天的共时性变得更有觉知。
Up Next in 熟练者静心：你的旅程开始于这里 (Chinese)
-
第五天：焕新呼吸 (Chinese)
平衡体内的5种呼吸能量，体验源源不断的能量与活力。
呼吸是维持我们生命的力量。 人体内有80％的毒素是通过呼吸排出的。通过这个基于呼吸的10分钟静心，学习运用呼吸进行排毒并重焕生机。 以印度古老的5种呼吸能量练习为基础，通过吸气和呼气运动来帮助你在细胞层面让身体充满能量。
定期练习这个静心，有助于排出体内毒素、延长寿命并减缓细胞衰老。 或者，简单地，在忙碌的一天，将其用于快速提升能量。
