Сердечная Соединенность (Russian)
Master Meditations: Your Journey Begins Here (Russian)
•
9m 26s
Предпримите путешествие в своё сердце и укрепите связь с самим собой и другими.
Предпримите путешествие в своё сердце подальше от одиночества и разделённости. Используя дыхательные упражнения и визуализацию, эта короткая медитация поможет вам соединиться со своим сердцем, умом и телом. Эта соединённость упрочит ваши отношения, даст вам бОльшую эмпатию и приблизит вас к тому, что вы любите.
Вы можете выполнять практику сердечной соединенности в одиночку или вместе с близким человеком. Она займет всего 5 минут, но подарит вам чувство соединенности на весь день.
Up Next in Master Meditations: Your Journey Begins Here (Russian)
-
Доступ ко Вселенской Разумности (Russ...
Получите доступ ко Вселенской Разумности для расширения своего самоосознания и интуиции.
Мы переживаем Вселенскую Разумность, когда расширяется осознанность нашего я. Здесь Вы обретаете ясность и находите решения сложных ситуаций. Эта 5-минутная медитация включает в себя дыхательную практику и в...
-
Обновляющее Дыхание (Russian)
Предпримите путешествие в своё сердце и укрепите свою связь с самим собой и другими.
Дыхание – это жизненная сила, поддерживающая нас. Наше тело высвобождает восемьдесят процентов токсинов через дыхание. Научитесь очищению через дыхание и восстановите жизненную силу посредством этой 10-минутной ...
