अपने अंतर्ज्ञान से जुड़कर स्वाभाविक रूप से नींद को लाएं। प्रत्येक रात्रि आसानी से नींद में जाने के लिए इस ध्यान को एक अनुष्ठान के रूप में अभ्यास करें।
यह गहन ध्यान अनुभव आपको उस प्रेम के साथ परस्पर संबंध में लाएगा जो हमेशा से आपके अंदर रहा है। परस्पर संबंध आपके मस्तिष्क के लिए एक अमृत और हृदय के लिए पोषण है। उस प्रेम के प्रति खुलना सीखें जिसे आप देना चाहते हैं और प्राप्त करना चाहते हैं।
यथार्थ परस्पर संबंध पर आधारित रिश्तों को बनाने में मदद करने के लिए एक सुंदर तकनीक। जब रिश्तें प्रेम की नींव पर बनाए जाते हैं तब वह स्थायी रूप से पनप सकते हैं।
अपने दिल की सुनिए ताकि आप करुणा को पा सकें जो प्रेम और स्वतंत्रता का पथ है। निरंतर अभ्यास के साथ इस आंतरिक स्थिति को पहचानना सरल हो जाएगा।
