Войдите в состояние покоя и расширения, в котором Вы сможете создать гармонию и воплотить свои сердечные намерения.
Войдите в состояние покоя и расширения, в котором Вы сможете создать гармонию и воплотить свои сердечные намерения. Эта последовательность дыхания, звуковых вибраций, визуализации и наблюдения поможет Вам быть на одной волне с жизнью.
Лучшее время для выполнения этой медитации – ежедневно утром. После такой недолгой практики Вы почувствуете подъем и энергичность. Чем чаще Вы будете ее практиковать, тем сильнее Вы будете настраиваться на свои сердечные намерения и воплощать синхронистичность.
Растворите стресс от неприятных эмоций и вернитесь к умиротворенному собранному состоянию присутствия.
Эта мощная медитация помогает растворить стресс и вернуться в состояние покоя. Она расслабляет миндалевидное тело – мозговой центр реакций «бей или беги». Когда вы ощущаете себя пленником негат...
Предпримите путешествие в своё сердце и укрепите связь с самим собой и другими.
Предпримите путешествие в своё сердце подальше от одиночества и разделённости. Используя дыхательные упражнения и визуализацию, эта короткая медитация поможет вам соединиться со своим сердцем, умом и телом. Эта соедин...
Получите доступ ко Вселенской Разумности для расширения своего самоосознания и интуиции.
Мы переживаем Вселенскую Разумность, когда расширяется осознанность нашего я. Здесь Вы обретаете ясность и находите решения сложных ситуаций. Эта 5-минутная медитация включает в себя дыхательную практику и в...
