श्वास क्रिया, ध्वनि, अवलोकन और कल्पना के प्रवाह का अनुभव करें जो आपको एक सुंदर स्थिति में ले जाएगा। यह 7 भागों के ध्यान में आपको अपनी पूरी क्षमता तक परिवर्तित करने की शक्ति है।
इस सौम्य ध्यान साधना के माध्यम से अपने अतीत से जुड़िए जो आपको आपके बचपन के अनुभवों के प्रति हील होने में सहायता करेगी।
इस ध्यान के दौरान अपने भीतर के बच्चे को फिर से खोजें। अपने अतीत का अवलोकन करना आपको सीमाओं से मुक्त करते हुए हल्का महसूस कराएगा।
ध्यान, श्वास क्रिया और ध्वनि कंपन के एकीकृत अनुभव के साथ अपने भीतर के खुशहाल बच्चे को जागृत करें। एक बच्चे जैसे विस्मय, मासूमियत, आनंद और विश्वास के अनमोल उपहारों के प्रति अपने चैतन्य को खोलें।
